Een spa therapeut moet technieken die diepe weefselmassage zal vergemakkelijken op te nemen. Een ontspanningsmassage zal ook worden begeleid door geluidsgolven. Afhankelijk van de spa , kan de therapeut mee te nemen verschillende andere oliën, essentiële oliën en andere helende oliën die kunnen worden verwarmd of gewreven op de huid. Het gebruik van oliën is een belangrijk onderdeel van elke massage therapie. Vergeet nooit de handdoek voor bescherming en reiniging. De handdoek moet minstens om de 10 minuten worden vervangen, zodat de warmte het absorberend vermogen van de handdoek niet aantast.
Toning
Een verstevigende massage is belangrijk omdat het de ph-waarde van het lichaam herstelt en helpt bij het verwijderen van opgebouwde gifstoffen. De huid is zeer gevoelig voor vochtigheid en temperatuur, zodat het vocht langer in het lichaam blijft. Over het algemeen helpt de toner bij het spijsverteringsproces en zorgt het voor een gladdere textuur.
De volgende belangrijke stappen zijn de massage en de hydratatie. Als u uw huid glad en vrij van puistjes wilt maken, moet u amandelolie gebruiken. Voedingsmiddelen zoals wortel, tomaat of abrikozenpitten, helpen bij de opname van vetzuren. Deze vetzuren kunnen de huid voller maken en de vorming van rimpels voorkomen. Een goede massage in combinatie met amandelolie verbetert de bloedsomloop, voorkomt infecties en allergische huiduitslag, bevordert de doorbloeding en minimaliseert het ontstaan van huidrimpels.
Reiniging
Reinigen helpt bij het verwijderen van vuil en ziektekiemen van het huidoppervlak. Dit is het belangrijkste onderdeel van de huidverzorging. Er zijn verschillende effectieve reinigingsmiddelen zoals groene thee, komb-doek, alcohol, citroen, tea tree olie, enz. Groene thee is fantastisch voor het verwijderen van vuil van de oppervlakte van de huid en wordt door mensen van bijna elke beschaving gedronken. Uien, knoflook en diverse andere plantensoorten bevatten salicylzuur dat zeer goed is voor het verwijderen van puistjes.
Het is van het grootste belang om al het vuil te verwijderen en ze te verfraaien. Een goede hygiëne en goede huidverzorgingsproducten zijn een essentieel onderdeel van een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Andere tips
Een droge huid heeft de neiging dunner en vetter te zijn. Voor zo’n huid moeten langzaam geparfumeerde oliën worden gebruikt. Gewoonlijk nemen mensen een bad in rozenwater en heldere gel. Ook na het bad wordt een laagje rozenolie of lavendelolie aangebracht om de huid glad te maken. Het wrijven van een handdoek over de huid en het aanbrengen van een deodorant is essentieel om de slechte geur na een bad te vermijden.
De huid is het gevoeligste deel van het menselijk lichaam. Strakke kleding en synthetische make-up moeten worden vermeden. Het gebruik van synthetische make-up, strakzittende kleding en dichte schoenen moet worden vermeden. Honeymooners moeten te veel make-up, parfum en zelfs junk food en thee vermijden.
Het gezichtshaar moet ten minste twee keer per week worden gewassen met een milde shampoo en zeep. Waxen samen met scheren is ook weinig efficiënt. Mineralen en vitaminen worden meestal uit het gezicht verwijderd door zuur, zuiveringszout of melkzuur. Bij overmatige verzameling van dit vuil wordt de huid gezwollen, rood en krijgt puistjes. De beste tijd om make-up en voedsel te verwijderen is ’s nachts.
lees meer: